باحالترینا گلچینی از باحالترینا!

پوست و مو

گام های ساده برای شادابی پوست

منتشر شده

در

شاید در ابتدا تصور کنید که داشتن یک پوست صورت سالم و شاداب به شکل حرفه‌ای و برداشتن پوست‌های مرده از روی آن کار بسیار سختی است و امکان انجام آن در منزل وجود ندارد. اما در این مطلب خواهید خواند که این کار به سادگی قابل انجام است، فقط کافیست زمان کوتاهی را به انجام این روتین پوستی اختصاص دهید. شما با دنبال کردن این چند قدم ساده، می‌توانید بدون نیاز به مراجعه به مرکزی خاص، خودتان پاکسازی صورت را انجام داده و زیبایی طبیعی خود را افزایش دهید. فراموش نکنید که صورت شما نشان‌دهنده‌ی تمام احساسات و عواطف شماست پس سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است.

۶ قدم ساده برای داشتن پوست سالم و شاداب که می‌توانید در خانه انجام دهید

گام اول: پاکسازی

اولین قدم داشتن یک پوست سالم و شاداب پاک کردن کاملِ پوست است. با این کار پوست را برای قدم‌های بعدی آماده می‌کنید. پوست صورت‌تان را با یک محلول پاک‌کننده‌ی صورت یا یک شوینده‌ی مناسب بشویید و سپس با حوله‌ای نرم به صورت کامل خشک کنید. فراموش نکنید که برای پاکسازی، اصلا از آب گرم استفاده نکنید، آب گرم پوست را خشک می‌کند. همچنین برای خشک کردن نیازی نیست که حوله را روی پوست فشار دهید یا محکم روی آن بکشید. فقط کافیست حوله را با ملایمت روی پوست قرار داده و بردارید. با چند بار تکرار این کار رطوبت روی پوست از بین می‌رود. حالا مقداری پنبه را به محلول شیرپاک‌کن آغشته کنید و صورت‌تان را با آن پاک کنید. با این کار منافذ پوست را هم تمیز کرده و آلودگی‌های آن را نیز از بین خواهید برد.

گام دوم: حمام بخار

۶ قدم ساده برای داشتن پوست سالم و شاداب که می‌توانید در خانه انجام دهید

در این مرحله لازم است پوست خود را بخار دهید. حدود پنج دقیقه پوست را در معرض بخار آب گرم قرار داده و سپس آن را به روشی که در قبل توضیح داده شد خشک کنید. برای انجام این کار می‌توانید از دستگاه‌های بخورِ مخصوص صورت استفاده کنید. اگر پوست صورت شما چرب است پس از خشک کردن صورت، یک قطعه یخ برداشته و با حرکات دایره‌ای آن را روی پوست بکشید. با این کار منافذ پوست شما مجددا بسته شده و به حالت طبیعی برمی‌گردد.

گام سوم: لایه برداری

حالا مقداری اسکراب صورت را بردارید و پوست صورت خود را با آن ماساژ دهید. این کار را به آرامی انجام داده و هیچ قسمتی از صورت‌تان را فراموش نکنید. شما با این کار سلول‌های مرده‌ای که روی پوست صورت‌تان وجود دارد و باعث کدر دیده شدن چهره شما می‌شوند را از بین می‌برید. اگر دوست دارید صورت‌تان را با یک اسکرابر طبیعی ماساژ دهید، به میزان مساوی شکر و عسل را با هم مخلوط کرده و استفاده کنید. عمل لایه‌برداری را دو بار انجام دهید؛ یک بار به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده و با آب سرد بشویید و دفعه دوم به مدت ۳ دقیقه همین کار را انجام دهید. برای ساخت اسکراب‌های طبیعی می‌توانید ترکیب‌های زیر را امتحان کنید:

اسکراب ماست و جوی دو سر: ۲ قاشق غذاخوری جوی دوسر آسیاب شده را با ۱ قاشق غذاخوری ماست یونانی ارگانیک و ۱ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کنید. مخلوط را ۳۰ تا ۶۰ ثانیه روی پوست صورت قرار داده، ماساژ دهید و سپس آن را بشویید.

اسکراب عسل و جوی دو سر: یک چهارم فنجان جوی دو سرِ آسیاب شده را با یک هشتم فنجان عسل و یک هشتم فنجان روغن جوجوبا مخلوط کنید. بهتر است عسل را قبل از استفاده کمی در مایکروویو گرم کنید تا راحت‌تر با مواد مخلوط شود. مخلوط را حدود ۶۰ ثانیه روی پوست خود قرار داده، ماساژ دهید و سپس آن را بشویید.

اسکراب سیب و عسل: یک سیبِ رسیده را با غذاساز پوره کنید و آب آن را بگیرید به شکلی که پوره‌ی خشک باقی بماند. نصف قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق چای‌خوری روغن جوجوبا را با پوره‌ی سیب مخلوط کنید. بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه با این مخلوط پوست خود را ماساژ داده و بگذارید تمام مواد ۵ دقیقه روی صورت شما باقی بماند؛ سپس پوست خود را بشویید.

اسکراب موز و جوی دو سر: ۲ قاشق غذاخوری جوی دو سرِ آسیاب شده را با ۱ عدد موزِ رسیده و له شده مخلوط کنید، سپس به این مواد ۱ قاشق غذاخوری ماست یونانی ارگانیک اضافه کنید. اسکراب را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه روی پوست خود قرار داده و آن را ماساژ دهید، سپس با آب سرد بشویید.

گام چهارم: ماسک صورت

۶ قدم ساده برای داشتن پوست سالم و شاداب که می‌توانید در خانه انجام دهید

فرقی ندارد پوست شما از چه نوعی است، یک ماسک مرطوب کننده می‌تواند پوست شما را نرم، شفاف و روشن کند. اگر پوست شما ترکیبی یا چرب است می‌توانید از ماسک‌هایی که حاوی خاک هستند استفاده کنید، اما اگر به دنبال ماسک‌های طبیعی می‌گردید، موز و گوجه‌فرنگی گزینه‌های مناسبی هستند. اگر هم پوست صورت شما خشک است مقداری پودر چوب صندل را با گلاب مخلوط کنید تا به شکل خمیری برسید، آن را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید خشک شود، سپس آن را با آب سرد بشویید. اگر تمایل دارید ماسک صورت را در منزل و از مواد طبیعی و تازه تهیه کنید، ترکیب‌های زیر را به شما پیشنهاد می‌دهیم:

ماسک صورت کیوی و آووکادو: برای تهیه‌ی این ماسک باید ۱ عدد آووکادو و ۱ عدد کیوی را له کرده و سپس ۱ قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کنید و تمام مواد را با هم مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را به پوست صورت و گردن خود مالیده، اجازه دهید ۳۰ دقیقه روی آن بماند. سپس پوست خود را بشویید و کاملا خشک کنید.

ماسک صورت موز: نصف ۱ موز رسیده را با نصف قاشق چای‌خوری عسل و ۱ قاشق چای‌خوری آب لیموی تازه مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه آن را روی پوست خود قرار دهید. سپس پوست را کاملا شسته و خشک کنید.

ماسک گوجه‌فرنگی: یک گوجه‌فرنگی رسیده را با غذاساز پوره کنید، سپس ۱ قاشق غذاخوری پودر جوی دوسر و ۱ قاشق چای‌خوری ماست را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. این ماسک را می‌توانید به پوست صورت و گردن خود بزنید و پس از ۱۰ دقیقه آن را بشویید.

ماسک پرتقال: پوست سه عدد پرتقال را حسابی ریز کنید و سه روز زیر نور آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شوند، سپس آن‌ها را پودر کنید. ۲ قاشق چای‌خوری از پودر پوست پرتقال تهیه شده را به همراه ۱ قاشق چای‌خوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و حدود ۲۰ دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید. سپس آن را بشویید و صورت‌تان را خشک کنید.

ماسک توت‌فرنگی و شکلات: ۴ عدد توت‌فرنگی را به کمک غذاساز به پوره تبدیل کنید سپس ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو و ۱ قاشق چای‌خوری عسل را به پوره اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورت گذاشته و سپس آن را کامل بشویید.

گام پنجم: تونر

بعد از انجام مراحل قبل، پوست سالم و شاداب شده است و وقتِ استفاده از یک تونر مناسب است؛ تونر کمک می‌کند که PH پوست متعادل بماند. شما می‌توانید از تونر‌های موجود در بازار استفاده کنید یا یک تونر خانگی بسازید. برای ساخت تونر خانگی پیشنهاد می‌کنیم محلولی از آب خیار و گلاب تهیه کنید و آن را روی صورت خود بمالید.

گام ششم: مرطوب‌سازی

۶ قدم ساده برای داشتن پوست سالم و شاداب که می‌توانید در خانه انجام دهید

آخرین قدم برای داشتن پوست سالم و شاداب مرطوب‌سازی آن است. حالا که خستگی و آلودگی از پوست صورت شما خارج شده، لازم است مقداری کرم مغذی و مرطوب‌کننده‌ی مناسب را به پوست خود بمالید. فراموش نکنید که مرطوب کردن پوست قبل از خواب بسیار مهم است. همچنین برای جلوگیری از خشکی پوست بهتر است از پاک‌کننده‌های ملایم و بدون الکل استفاده کنید. اگر هم پوست شما مستعد آکنه است، پیشنهاد می‌کنیم از لوسیون‌های حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کنید.

پیشنهاد ما به شما این است که این ۶ قدم را در برنامه‌ی خود بگنجانید و هفته‌ای یک شب قبل از خواب آن را انجام دهید. این کار به پوست شما اجازه می‌دهد شب تا صبح نفس بکشد و مطمئن باشید با دیدن ظاهر تازه و شاداب پوست‌تان در صبح روز بعد، شگفت‌زده خواهید شد.

تبلیغات
برای افزودن دیدگاه کلیک کنید

یک پاسخ بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پوست و مو

روزاسه چیست یا قرمزی پوست چیست

منتشر شده

در

توسط

روزاسه چیست؟ از علائم تا درمان خانگی

لکه‌های قرمز، جوش‌های ریز قرمز یا برافروختن پوست که موجب قرمزی دائم روی پوست می‌گردد روزاسه نام دارد.

پوست‌های خشک بیشتر مستعد این بیماری هستند. در فصل زمستان و پاییز امسال که با کرونا ویروس همراه هستیم نباید اجازه ندهیم استفاده مداوم از محلول‌های ضد عفونی کننده پوست ما را خشک و آسیب‌پذیر کنند. در ادامه علائم و درمان‌های خانگی روزاسه را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

روزاسه چیست؟

۱. گاهی پوست صورت قرمز می‌شود. ممکن است گرما دلیل قرمزی پوست باشد (به علت آفتاب سوختگی) یا هیجانات و فشار بالا؛ اما اگر صورت شما به طور مداوم قرمز است، می‌تواند یک وضعیت پوستی به نام روزاسه باشد.

۲. چانا اوویتس، متخصص پوست عضو هیئت مدیره پزشکی در وستچستر نیویورک، می‌گوید: «روزاسه یک وضعیت مزمن پوستی است که با قرمزی و برجستگی بر روی صورت به وجود می‌آید. روزاسه بیماری پوستی شایعی به خصوص در فصل سرما است که حدود ۵ الی ۱۰ درصد جمعیت جهان و حداقل ۱۶ درصد آمریکایی‌ها را تحت تاثیر قرار داده است.»

۳. به دلایلی که به طور کامل روشن نیست، روزاسه اغلب در زنان میانسال رخ می‌دهد؛ اما در همه سنین و حتی انواع پوست مردان ممکن است رخ دهد. در یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۹ از انجمن ملی روزاسه، بیش از ۸۸ درصد از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند گفتند که روزاسه آن‌ها ناخواسته توجه و تمرکز آن‌ها را به خود جمع کرده است. دو سوم گفتند که به دلیل وضعیت پوست‌شان از حضور در اجتماع اجتناب می‌کنند. دکتر اوویتس می‌گوید: «کنترل روزاسه زمان و تلاش خواهد برد؛ اما احساس اعتماد به نفس درباره پوست‌تان باز خواهد گشت پس نگران نباشید.»

روزاسه چیست؟ از علائم تا درمان خانگی

علائم و نشانه‌های روزاسه

روزاسه یک وضعیت التهابی است که دارای چهار زیر مجموعه اصلی است.

۱. برافروختن و قرمزی صورت: بسیاری از افرادی که روزاسه دارند اغلب سرخ می‌شوند و گونه‌هایشان قرمز است. این قرمزی نشانه اولیه روزاسه است.

۲. برجستگی‌ها و جوش‌ها: روزاسه پاپولوپوستولار با لکه‌هایی بر روی دهان، بینی و پیشانی مشخص پدید می‌آید که شبیه آکنه است. معمولا قرمز، برجستگی و یا جوش چرکی، آسیب‌های ناشی از التهاب هستند.

۳. پوست ضخیم شده: به ویژه در اطراف بینی، پوست می‌تواند ضخیم شود و پوست را ناهموار جلوه دهد. این نوع روزاسه معروف به روزاسه فیماتوس، بیشتر در مردان شایع است.

۴. چشم‌های ملتهب: که روزاسه چشمی نیز نامیده می‌شود، چشم‌ها آبکی و قرمز رنگ می‌شوند و پلک‌ها متورم می‌گردند.

۵. علائم دیگر این بیماری شامل سوزش، تورم و خشکی پوست است. دکتر اوویتس می‌گوید: «افراد مبتلا به روزاسه ممکن است هر نوع از علائم این بیماری را داشته باشند، ولی به طور معمول همه علائم را با هم ندارند.» علت فیزیولوژیکی این بیماری کاملا روشن نیست. بر اثر التهاب رگ‌های خونی بیماری روزاسه در پوست ظاهر می‌شود؛ ولی این موضوع که چرا رگ‌ها ملتهب می‌شوند هنوز به طور قطعی مشخص نیست. اگر نسبت به درمان این بیماری بی‌توجه باشید با گذشت زمان، قرمزی پوست می‌تواند دائمی شود.

دلایل احتمالی که موجب التهابات رگ‌های خونی می‌شوند

۱. مونا گوهارا، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در کنتیکت و دانشیار بالینی در بخش پوست دانشکده پزشکی ییل، می‌گوید: «غذا‌های تند، شراب، غذای داغ، کافیین، استرس، تغییرات احساسات، تغییرات دما، نوسانات هورمونی می‌تواند از دلایل وجود این بیماری پوستی باشند.»

۲. این بیماری پوستی ممکن است ارتباطی با یائسگی در زنان نیز داشته باشد. دکتر گوهارا می‌گوید: «اگرچه مردان و زنان مبتلا به این بیماری می‌شوند؛ اما روزاسه در زنان میانسال که در دوره یائسگی هستند، بیشتر از گروه سنی دیگر آن‌ها یافت شده است.»

۳. عوامل ژنتیکی نیز ممکن است نقش داشته باشند. جیسون‌ای کلارک، متخصص پوست، استادیار کمکی پوست دانشگاه امری، می‌گوید: «شیوع روزاسه در افراد با تبار شمال اروپا حاکی از استعداد ژنتیکی است که ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش فعال شود.»، اما مردم از موقعیت‌های جغرافیایی دیگر هم می‌توانند حتی شدیدتر از افراد شمال اروپا به بیماری روزاسه مبتلا شوند.» اگر چه روزاسه التهابی است، اما هیچ مدرکی وجود ندارد نشان دهد روزاسه یک بیماری خودایمنی است، که در آن بدن به خود حمله کند.

روزاسه چیست؟ از علائم تا درمان خانگی

درمان روزاسه

۱. خوشبختانه درمان‌های تجویزی جدید و موثری برای روزاسه به وجود آمده است. دکتر اویتس می‎‌گوید: «درمان‌های موضعی، خوردنی و همچنین درمان‌های لیزری می‌توانند روزاسه را درمان کنند.»

۲. درمان‌های موضعی، مکانیسم‌های زمینه‌ای کاهش التهاب را فراهم می‌کنند. درمان‌های خوردنی شامل آنتی بیوتیک‌هایی است که به عنوان عوامل ضد التهاب برای پوست کار می‌کنند و مشابه دارو‌های آکنه عمل می‌کنند. درمان‌های لیزری که به طور خاص رگ‌های خونی را هدف قرار می‌دهند قطعی‌ترین و ماندگار‌ترین درمان روزاسه تا به حال شناخته شده است.

درمان روزاسه در خانه

روزاسه چیست؟ از علائم تا درمان خانگی

اجتناب از عواملی که ممکن است علتی بر وجود روزاسه باشند (مانند غذا‌های تند، شراب و غیره) بهترین راه جلوگیری این بیماری است. کارشناسان پوست توصیه می‌کنند برای جلوگیری از بروز این موقعیت حساس پوستی، مرتب از کرم‌های مرطوب کننده، غذا‌های گیاهی و صابون شوینده با pH خنثی استفاده کنید. در فصل‌های سرد، بیشتر از فصل‌های گرم باید به پوست رسیدگی کنیم. از ضد آفتاب حتی در روز‌های غیر آفتابی غافل نشوید و به اندازه کافی آب بنوشید.

ادامه مطلب

پوست و مو

درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک صورت

منتشر شده

در

توسط

تصویری تازه از بازیگر تایتانیک و اما و اگر‌ها

به تازگی عکسی از کیت وینسلت، در فضای مجازی در حال دست‌به‌دست شدن است که خبر از ظاهر شدن چین‌ و چروک بر روی پوست صورتش را می‌دهد. مسئله‌ی جالب و جنجال برانگیز این است که کیت وینسلت در گفت‌وگویی گفته هیچ علاقه‌ای به عمل زیبایی ندارد و دوست دارد چهره‌اش روند طبیعی و نچرال خودش را طی کند.

عده‌ای بر این باور هستند که علیرغم سن و سالی که دارد این صورت خیلی چروک و پیر می‌باشد و آن را به دلیل مصرف الکل دانسته‌اند و البته عده‌ای خبر از این دادند که این چهره‌ی پر از چین و چروک برای یک گریم فیلم است. چه این چین و چروک‌ها واقعی باشند چه برای گریم فیلم، جذابیت این موضوع بهانه‌ای شد تا در این مطلب به راه‌کارهایی برای سفت شدن و رفع چین‌ و چروک پوست صورت بپردازیم، با ما همراه باشید.

سفتی صورت

افزایش سن، پوست شما کلاژن و الاستین کمتری تولید می‌کند. این امر باعث نازک شدن و کاهش مقاومت پوست در برابر آسیب‌ها می‌شود. عوامل محیطی، کم‌آبی و سموم، منجر به ایجاد چین و چروک می‌شوند. چین و چروک بخش جدایی‌ناپذیر و طبیعی فرایند پیری است؛ بنابراین هیچ دلیلی برای ترس از آن وجود ندارد.

اساس اینکه بخواهید به صورت طبیعی زیبا باشید این است که خودتان را دوست بدارید، عزت نفس داشته باشید و به قضاوت‌های دیگران بی‌توجه باشید. این کار شاید روزهای اول سخت بنظر برسد، مخصوصا اگر تا قبل از این عادت داشتید مدام از لوازم آرایشی استفاده کنید اما خودتان و دیگران به زودی به ظاهر جدیدتان عادت می‌کنید.

امروزه در جهان به این روش زیبایی، نچرال بیوتی [natural beauty] گفته می‌شود. روشی که سعی میکند زیبایی طبیعی چهره را بدون استفاده زیاد از لوازم آرایش، بهتر نمایان کند. برای اینکار بهتر است از طبیعت کمک بگیریم و با استفاده از گیاهان و مواد طبیعی چهره‌ای طبیعی و زیبا داشته باشیم. در ادامه مطلب چند پیشنهاد طبیعی برای داشتن پوست بدون بدون چروک برای شما آمده است، با ما همراه باشید:

درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک صورت

ماسک ضد چروک بلغور جو، شیر و گلاب

مقداری از بلغور جو را با شیر، ماست، گلاب یا حتی آب مخلوط کرده و خوب هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. این خمیر را به آرامی اطراف و روی خطوط خنده بمالید و مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این مدت صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

سفیده‌ی تخم‌مرغ

یک الی دو عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ را به‌هم بزنید تا کف کند؛ آن را به صورت و گردن‌تان بمالید. بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید؛ گزینه‌ی دیگر اضافه کردن ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده به ۱ عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ و به‌هم زدن آنهاست. این مخلوط را به صورت و گردن‌تان بمالید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بشویید. هریک از این درمان‌ها را ۲ بار در هفته به‌کار ببرید تا پوست سفت و درخشانی داشته باشید.

سفتی صورت

ماسک روغن زیتون و دانه کدو

دانه کدو تنبل را در روغن زیتون بریزید و له کنید. بعد این مخلوط را روی خط خنده بمالید. کار ساده‌تری که می‌توانید انجام دهید این است که فقط روغن زیتون را روی لب‌ها و اطراف دهان استفاده کنید و شب تا صبح بگذارید روی پوست و لب‌های‌تان باقی بماند تا چین و چروک‌های عمیق اطراف دهان را بپوشاند.

ماسک آلوئه‌ورا

ژل یک برگ آلوئه‌ورا را بیرون بیاورید و آن را به صورت و گردن‌تان بمالید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این درمان را چند بار در هفته تکرار کنید؛ گزینه‌ی دیگر مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا و یک قاشق چای‌خوری عسل است. این مخلوط را روی صورت و گردن‌تان بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. آن را با آب گرم بشویید و سپس مقداری آب سرد روی پوست‌تان بپاشید. این کار را هفته‌ای یک‌بار انجام بدهید.

ماسک خیار

نصف یک خیار را له کنید و آن را از صافی عبور بدهید تا عصاره‌اش گرفته شود. این آب را به صورت‌تان بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با آب سرد بشویید. این درمان را روزی یک بار انجام بدهید. یک قاشق غذاخوری خیار رنده‌شده و یک قاشق غذاخوری ماست ساده را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت‌تان بمالید و اجازه بدهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار در هفته تکرار کنید.

می‌توانید با ۲ قاشق غذاخوری آب خیار تازه، ۱ عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ و ۳ تا ۵ قطره روغن ویتامین E ماسک صورت درست کنید. این ماسک را روی صورت و گردن‌تان بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید. از این ماسک یک‌بار در هفته استفاده کنید.

کیسه چای مرطوب

کیسه چای مرطوب را در یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن در قسمت زیر چشم که چین و چروک دارد، قرار دهید. تکرار آن چین و چروک را کم خواهد کرد.

عسل و سیب زمینی

نصف قاشق مرباخوری عسل و برشی از سیب زمینی را به حالت پوره دربیاورید و زیر چشم بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب بشویید. چین و چروک‌های ریز از بین می‌رود. خط‌های تیره نیز در صورت استفاده منظم طی چند هفته کم می‌شود.

سفتی صورت

آب لیمو

مالیدن آب لیمو با پنبه روی چین و چروک‌های زیر چشم نیز بسیار مفید است. این کار را روزی ۲ بار انجام دهید ترجیحاً یک نوبت صبح پس از بیدار شدن از خواب و یک نوبت قبل از خواب.

گلاب

گلاب علاوه بر از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست زیر چشم هم می‌شود. حداقل روزی یک بار مقداری گلاب روی پوست بمالید.

یخ

مالیدن یخ، راه دیگری برای کاهش دادن چین و چروک زیر چشم است. هنگام مالیدن یخ روی چین و چروک آن را بچرخانید.

روغن بادام

در مصر قدیم، برای از بین بردن چین و چروک کنار دهان و چشم، از روغن بادام شیرین و روغن طبیعی و صمغ کندر استفاده می‌کردند. این روغن را به آرامی، روزی ۲ بار اطراف چشم و دهان ماساژ دهید تا پوست نرم شود.

روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل، نتیجه سریع تری می‌دهد که طی کمتر از یک هفته آشکار می‌شود. این روغن علاوه بر این که چین و چروک زیر چشم را از بین می‌برد، باعث نرمی پوست هم می‌شود.

سفتی صورت

روغن زیتون

رطوبت دور چشم زودتر از باقی قسمت‌های پوست از دست می‌رود. روغن زیتون طبیعی و خالص را با آب‌لیمو یا گلیسیرین مخلوط کنید یا آن را به صورت خام استفاده کنید. برای استفاده از خواص روغن زیتون دست خود را کمی چرب کنید و به آهستگی روی پوست دور چشم و زیر چشم بمالید.

درمان چین و چروک های صورت به سبک عطار باشی

اگر به یک مهمانی دعوت شده اید و می‌خواهید در کوتاه‌ترین زمان ممکن چین و چروک‌های سطحی پوست تان را برطرف کنید، پیشنهاد می‌کنیم به توصیه عطارباشی عمل کنید و از ماسک گلیسرین و مغز خیار برای برطرف کردن چین‌ها بهره بگیرید. استفاده از این ماسک به مدت ۷ روز علاوه بر تقویت سلول‌های پوستی و آبرسانی مناسب به برطرف شدن خشکی پوست و چین و چروک‌های ایجاد شده در سطح پوست کمک می‌کند.

این شیوه ساده ترین، کاربردی‌ترین و یکی از اورژانسی‌ترین شیوه‌های درمان چروک پوست و پیشگیری از پیری زودرس پوست است. برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. استفاده از این ماسک یک هفته پیش از مهمانی و مراسم عروسی به شما کمک می‌کند تا پوستی با نشاط و بدون چروک داشته باشید.

ادامه مطلب

پوست و مو

سفت کردن پوست با روغن‌های گیاهی

منتشر شده

در

توسط

معجزه روغن‌های گیاهی برای سفت کردن پوست

ماساژ یکی از روش‌های مفید برای درمان درد و التهاب است و برای گردش خون بسیار موثر می‌باشد. ماساژ با روغن‌های ضروری اثر بهتری خواهد داشت. ماساژ با روغن‌های ضروری یک روش طبیعی برای سفت شدن پوست است. بهترین روغن‌های ضروری برای سفت کردن پوست از ساختار مولکولی کوچکی تشکیل شده‌اند که اگر به طور موضعی بکار برده شوند می‌تواند به پوست نفوذ کرده و به زیبایی پوست کمک کنند. بسیاری از ترکیبات و خواص در بهترین روغن‌های ضروری برای سفت کردن پوست وجود دارند، که می‌توانند به سفت شدن پوست کمک کنند.

همه افراد سعی می‌کنند تا حدی که می‌توانند از شل شدن پوست بدنشان جلوگیری کنند و با راهکار‌های مناسب و ارزانی، کلاژن‌سازی پوست‌شان را افزایش دهند. ماساژ دادن بدن با روغن سفت کننده پوست بدن می‌تواند در این راستا کمک شایانی به شما بکند و از شل شدن پوست صورت و بدنتان جلوگیری کند.

روغن‌های سفت کننده پوست

در ادامه تعدادی از روغن‌های سفت کننده پوست بدن را به شما معرفی خواهیم کرد تا با کمک آن‌ها به مرور از دست پوست شل بدن خلاص گردید.

۱. روغن نارگیل

روغن نارگیل با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست، به جوان‌سازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. این روغن پوست را تغذیه می‌کند و آن را مرطوب نگه می‌دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این روغن، اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند.

روی قسمت‌هایی از پوست که دچار افتادگی شده‌اند، روغن بمالید و با حرکات دایره‌ای رو به بالا پوست را ماساژ دهید.
ماساژ را به مدت ۱۰ دقیقه ادامه دهید. اجازه دهید روغن تا صبح روی پوست شما بماند.

معجزه روغن‌های گیاهی برای سفت کردن پوست

۲. روغن خردل

روغن خردل پوست را سفت و درخشان می‌کند. با افزایش گردش خون براثر ماساژ با روغن، جوان‌سازی پوست صورت می‌گیرد. همچنین، سطح بالای ویتامین E موجود در این روغن، از پیری پوست و بروز چین و چروک پیش‌گیری می‌کند. فقط باید توجه کنید که روغن خردل ممکن است موجب حساسیت پوستی شود. بهتر است پیش از ماساژ با این روغن، آن را روی قسمت کوچکی از بدن امتحان کنید.

روغن را حرارت دهید تا نیم‌گرم شود .پیش از استحمام، قسمت‌هایی را که دچار افتادگی پوست هستند و یا کل بدن را به روغن آغشته کنید و ماساژ دهید. ماساژ را به مدت پنج دقیقه و با حرکات رو به بالا ادامه دهید. پس از ماساژ دوش بگیرید.

۳. روغن رزماری

روغن رزماری گردش خون را بهبود می‌بخشد و افزایش گردش خون، پوست افتاده را سفت می‌کند. افزون بر آن، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ماسک، تولید فیبروپلاست و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهند. این ماسک صورت سرشار از کارنوزول و اسکوالین است که روند پیری پوست را کند می‌کنند.

پوست خیار را بگیرید و آن را رنده کنید تا از آن یک مایع روان به دست بیاید. روغن رزماری را به خیار اضافه کنید و خوب به هم بزنید. مخلوطِ به‌دست‌آمده را روی صورت و سایر مناطقی که دچار افتادگی پوست هستند، بمالید. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید.

معجزه روغن‌های گیاهی برای سفت کردن پوست

۴. روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E است که پوست را مرطوب می‌کند. این روغن به طور محسوسی، افتادگی پوست را کاهش می‌دهد و پوست را به صورت طبیعی سفت می‌کند. پیش از استحمام، روغن بادام را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.

۴. روغن آووکادو

روغن آووکادو، رطوبت‌رسانی قوی است که به لایه‌های عمقی پوست نفوذ می‌کند. این روغن سنتز کلاژن را سرعت می‌بخشد و به این ترتیب، پوست شما به طور چشمگیری سفت خواهد شد. این روغن حاوی ویتامین‌های B، A و E است که به سفت شدن پوست کمک می‌کنند.

پوست افتاده و شل را با حرکات رو به بالا توسط روغن آووکادو به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید. یک ساعت یا بیشتر منتظر بمانید و سپس پوست خود را بشویید.

۵. روغن ویتامین E

ویتامین E برای سلامت، درخشش و سفتی پوست ضروری است. این ویتامین، آنتی‌اکسیدانی طبیعی است که از آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست جلوگیری می‌کند و باعث می‌شود پوستی زیبا و سالم داشته باشید.

تعدادی کپسول ویتامین E را سوراخ کنید و روغن داخل آن را خارج کنید. این روغن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست ماساژ دهید. اجازه دهید روغن تا صبح روی پوست‌تان بماند.

معجزه روغن‌های گیاهی برای سفت کردن پوست

۶. روغن ماهی

روغن ماهی حاوی مقادیر زیادی اسید‌های چرب امگا می‌باشد که موجب آبرسانی و مرطوب کردن پوست می‌شوند. با افزایش گردش خون، میزان بازسازی سلول‌های پوست نیز بیشتر می‌شود. در پی استفاده از این روغن، پوست شما در مدتی کوتاه سفت و درخشان می‌شود.

کپسول‌ها را سوراخ کنید و روغن موجود در آن را روی پوست خود بمالید. دو دقیقه پوست خود را با روغن ماساژ دهید. می‌توانید روغن را تا صبح، روی پوست خود نگه دارید یا اینکه پس از یک ساعت، آن را بشویید. همچنین می‌توانید هر روز یک کپسول روغن ماهی را به صورت خوراکی صرف کنید.

۷. روغن زیتون

ماساژ پوست با روغن زیتون، روشی مطمئن است که رطوبت پوست شما را حفظ می‌کند و باعث درخشندگی آن می‌شود. این روغن، سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که پوست شما را سفت کرده و آن را در برابر آسیب‌ها مقاوم می‌سازند.

پس از استحمام، پوست خود را خشک کنید. به مدت چند دقیقه تمام بدن خود را با روغن زیتون ماساژ دهید.

معجزه روغن‌های گیاهی برای سفت کردن پوست

۸. روغن گل پامچال

روغن گل پامچال حاوی گاما لینولنیک اسید (GLA) است که با کمک به سنتز کلاژن، چین و چروک، خطوط و افتادگی پوست را کاهش می‌دهد.

چند قطره روغن گل پامچال را روی انگشتان خود بریزید و با حرکات رو به بالا صورت و گردن خود را با این روغن ماساژ دهید.
۵ تا ۲ دقیقه ماساژ را ادامه دهید. اجازه دهید روغن در طول شب روی پوست‌تان بماند.

۹. روغن آرگان

مواد مغذیِ موجود در روغن آرگان با افزیش قابلیت ارتجاعی پوست، آن را سفت و کشیده می‌کنند. اثر ضد پیری روغن آرگان، توسط پژوهشگران به اثبات رسیده و عملا نیز تجربه شده است. بهره‌گیری منظم از این روغن، به شکلی محسوس، موجب کشیدگی و رفع افتادگی پوست خواهد شد.

چند قطره روغن آرگان به لوسیون خود اضافه کنید یا از این روغن به تنهایی برای ماساژ پوست‌تان استفاده کنید. اجازه دهید روغن در طول روز روی پوست‌تان بماند.

معجزه روغن‌های گیاهی برای سفت کردن پوست

سخن پایانی

یکی از راه‌های افتادگی پوست، استفاده از روغن‌های گیاهی برای سفت کردن پوست است که ما در این مطلب چند روغن گیاهی را معرفی کردیم. استفاده از روغن‌های گیاهی فقط برای سفت کردن پوست بدن مورد استفاده قرار نمی‌گیرد بلکه روغن‌های گیاهی فواید بسیاری برای پوست دارند، ند. فقط باید توجه داشته باشید که قبل از استفاده مقداری از این روغن‌ها را روی قسمتی از بدن تست کنید تا آلرژی نداشته باشید.

ادامه مطلب

پنجدری