اگر فرض کنیم کسی ۴۰ ساعت در هفته در دفتر یا محل کار مشغول کار باشد، تقریبا یکچهارم از کل زمانی را که در اختیار دارد...
آیا آدامس جویدن برای سلامتی مفید است؟ جویدن آدامس باعث به کار افتادن غدد بزاقی میشود. بزاق میتواند به خنثی کردن اسید کمک کند. عادت به...
حتی اگر از آن دست آدم هایی باشید که حفظ تناسب اندام اهمیت بسیار زیادی برایشان دارد هم خوراکی هایی هستند که می توانید هر قدر...